Acontrario, un rendez-vous pris avec un coach vous engage. Mobilisé mentalement, vous ne vous posez même pas la question du choix. Vous foncez. Belle preuve par l’exemple ! Je veux m’entraîner en toute sécurité. Parce qu’il est diplômé, ce professionnel du sport est capable de vous entraîner en toute sécurité. Vousy découvrirez de nombreux conseils et astuces pour bien démarrer dans le jeu. L’idée, c’est d’éviter de faire de petites erreurs de débutant, d’optimiser vos ressources (or, énergie, nourriture pour animaux, etc.) et de progresser dans le jeu de la façon la plus efficace qui soit. HP: HM est un jeu assez prenant, il faut Leçonspar thème › Stratégie - -. Les faiblesses techniques de pions. Nous traitons ici des « pions pendants » dont la connaissance des forces et des faiblesses est indispensable car ils sont un élément majeur de la stratégie. L'article vous propose 11 4professeurs pour donner des cours aux lycéens Gosiériens. Au Gosier, 4 professeurs particuliers Kelprof sont disponibles pour accompagner les lycéens et lycéennes Gosiériens. Dès la seconde, prendre des cours de Maths (en moyenne 20€/h) et de Français (15€/h) au Gosier peut faciliter le parcours du lycéen dans ses études secondaires. Les lycéens Exitla pole dance, en 2016, on se perche sur des talons de 12 centimètres pour allier fitness et danse sportive. On y va pour se la jouer Beyonce dans son clip « Single ladies » mais également pour travailler les muscles de ses jambes et ses abdos en profondeur. Porter des talons sera aussi bénéfique pour votre esprit: ils renforceront votre équilibre et Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd. Vous voulez progresser rapidement en français ? Vous rêvez de parler couramment et si possible sans faire trop d’efforts ? Oui ? C’est ça ? Bon ! J’ai une bonne et une mauvaise nouvelle ! Je commence par la mauvaise Il n’y a pas de méthode miracle ! » On rêve tous de la baguette magique mais elle n’existe pas ! Apprendre une langue étrangère prend du temps et demande des efforts. Mais n’oubliez pas qu’il y a la bonne nouvelle Tout le monde est capable d’apprendre une langue étrangère ! » On n’est jamais trop vieux ou trop bête !!! Il suffit de se lancer et de suivre quelques conseils. En effet, il existe des méthodes efficaces pour progresser. Je vous donne ici des conseils valables pour toutes les langues. J’ai pu les expérimenter moi-même dans mon apprentissage de 4 langues étrangères mais aussi avec mes étudiants de français. Ceux qui progressent vite appliquent l’ensemble de ces conseils. Voici un résumé de ces 8 conseils avec une courte vidéo d’animation. Juste en dessous, je vous donne plus d’explications sur ces 8 conseils avec des exemples concrets. Vous pouvez lire l’article complet ou l’écouter au format audio 1. Fixez-vous des objectifsVous apprenez le français et vous avez certainement un but, un objectif que vous voulez atteindre. Souvent, ce but est très ambitieux et vous avez raison ! Pour y arriver et ne pas vous perdre en route, cet objectif doit être précisé. Fixez-vous des objectif précis et concrets. Je veux être meilleure » n’est pas un objectif précis ! Que voulez- vous pouvoir faire concrètement et dans quel délai ? Bientôt » ou le plus vite possible » n’est pas assez précis. Essayez plutôt un objectif du type Dans 3 mois, je veux pouvoir comprendre et répondre aux emails que je reçois de mes collègues francophones », Dans 6 mois, je veux pouvoir comprendre un film en français sans les sous-titres ». » Dans un an, je veux réussir le DALF C1″ . Vous voyez, c’est précis, concret. Fixer des étapes dans le temps. Si vous avez un objectif à long terme, prévoyez des étapes. Par exemple, Dans un mois, je veux pouvoir comprendre un court -métrage avec des sous-titres en français », dans deux mois, je veux comprendre un court-métrage SANS les sous-titres », etc. Vous comprenez la logique? On avance pas à pas. Réussir des objectifs et franchir des étapes est très important pour prendre confiance en soi et conserver sa motivation. 2. Pratiquez très régulièrementTravailler votre français une journée complète puis plus du tout pendant une semaine n’est pas efficace pour progresser. Le minimum plusieurs fois par semaine. Si vous voulez progresser rapidement, le français doit faire partie de votre quotidien. L’idéal est effectivement d’étudier ou de pratiquer votre français tous les jours. Cela ne veut pas dire que vous devez y consacrer des heures. 30 minutes avec de la concentration peut déjà être très utile. Une heure par jour est vraiment efficace! Fixer des horaires d’étude. Cela peut paraître strict mais c’est vraiment la meilleure manière d’avancer. Sans programme, vous allez vous laisser distraire par d’autres choses et vous dire ensuite oh zut, cela fait 5 jours que je n’ai pas étudié le français! » C’est vrai, non ? Fixez des horaires réalistes avec votre emploi du temps. Si un imprévu survient sur votre horaire de français, reportez ce temps d’étude mais ne l’annulez pas ! Voici 20 astuces pour trouver le temps d’apprendre le français. 3. Diversifiez les contacts avec la langueNe faites pas toujours la même chose ! Réviser de la grammaire et de la conjugaison tous les jours n’est pas la bonne méthode ! Regardez, lisez, écoutez, écrivez, parlez . Dans votre programme de la semaine, essayez d’équilibrer les activités. Ne laissez pas de côté une activité en vous disant c’est trop difficile! ». Si les activités sont adaptées à votre niveau, vous pouvez travailler les 4 compétences, chaque semaine la compréhension orale et écrite, l’expression orale et écrite . Pensez à l’importance de la communication orale. Souvent, les étudiants sont à l’aise à l’écrit car ils ont beaucoup étudié et pratiqué mais ils ne sont pas du tout à l’aise pour parler et ont des difficultés pour comprendre un francophone ou un film. Le français écrit est très différent du français oral. Ecoutez du français authentique plusieurs fois par semaine ! Voici 5 sites utiles pour améliorer votre compréhension orale. 4. Privilégiez ce qui est utile POUR VOUSChaque étudiant a des besoins spécifiques avec le français. Il est important de vous centrer sur ce qui est le plus utile POUR VOUS. Vous devez voir l’intérêt direct de ce que vous apprenez. En fonction de vos objectifs. Pensez aux objectifs que vous vous êtes fixés et gardez le cap ! Ce qui ne vous aide pas pour atteindre vos objectifs pourra être étudié plus tard. Si votre but est d’avoir une conversation en français avec un ami francophone, ne passez pas tout votre temps à lire des articles de presse. Lisez mais essayez surtout de parler ce que vous avez lu, de faire un résumé oral, d’exprimer votre opinion, travaillez votre prononciation, etc. En fonction de votre contexte. Vous étudiez le français pour vos études ? Pour votre travail ? Pour voyager ? Pour votre plaisir ? Adaptez vos apprentissages ! Inutile de connaître tout le vocabulaire de la nature pour votre travail de réceptionniste dans une entreprise ! Par contre, vous aurez besoin de maîtriser des dialogues précis. 5. Choisissez des activités qui vous font plaisirVous avez remarqué que l’on mémorise mieux ce que l’on aime ? Que l’on est plus concentré devant un sujet qui nous intéresse ? C’est évident, non ?Personne n’a dit que des cours de français devaient être tristes et ennuyeux ! Pensez à ce que vous aimez et trouvez des moyens de le faire en français. Vous adorez la musique ? Étudiez des chansons avec ces 4 sites utiles! Vous aimez suivre l’actualité? Lisez la presse francophone! Voici des conseils et des ressources de qualité pour apprendre le français avec l’actualité Remplacez des activités habituelles par leur équivalent en français. Souvent, on manque de temps pour tout faire et les journées n’ont que 24 heures. Vous pouvez substituer une activité habituelle de votre journée par son équivalent en français. Par exemple, si vous aimez cuisiner alors utilisez des recettes en français. Ne lisez plus les informations d’actualité dans votre langue mais en français ! Vous vous intéressez à la mode ? Lisez des revues de mode en français ! Etc. 6. Restez positif et patientVous vous rappelez que la baguette magique n’existe pas ! C’est triste mais c’est la vie ! » Ce n’est pas une raison pour se décourager ! Vous avez les capacités de progresser en français ! Regardez vos réussites, vos progrès. A chaque étape franchie, à chaque objectif atteint, félicitez-vous ! Fêtez-ça ! Ecoutez les personnes qui vous disent que vous progressez. Peut-être que vous ne vous en rendez pas compte mais vous progressez ! Faites de temps en temps le bilan de vos progrès. Ne vous sous-estimez pas ! Inutile de répéter » je ne sais pas…. » » je suis mauvaise pour écrire », dites plutôt je ne peux pas encore …… mais je vais pouvoir dans x temps ! » Vous vous fixez des objectifs ! Si vous avez l’impression de stagner, adaptez votre programme mais ne vous découragez pas ! Un parcours d’apprentissage a toujours ses hauts et ses bas. C’est normal ! Le travail, la régularité et la motivation donnent des résultats ! 7. Osez vous exprimer en françaisOn connait tous des personnes qui parlent dans une langue étrangère avec beaucoup d’erreurs mais qui ont un vrai plaisir à communiquer. Ces gens-là progressent vite car ils osent ! Ils ne restent pas bloqués avec des pensées comme ils ne vont pas me comprendre », ils vont se moquer de moi ». Quand une personne parle mal dans votre langue mais fait des efforts pour communiquer avec vous, est-ce que vous vous moquez d’elle ? Vous refusez de lui parler ? Je ne crois pas ! Ce qui compte, c’est la COMMUNICATION! Exprimez-vous, même si vous êtes débutant. Ne dites pas je dois d’abord étudier plus et quand je serai meilleur, je pourrai parler ! C’est une mauvaise stratégie ! Parlez, écrivez et vous progresserez ! Vous ferez des erreurs et vous apprendrez ! Plus vous vous exprimez, plus vous habituez votre cerveau à penser en français, à construire des phrases et à faire des liens entre vos connaissances. Allez à la rencontre des gens qui parlent français. Recherchez les situations de communication, dans votre entourage ou sur Internet. Soyez actif ! Oubliez votre timidité ! Si c’est un point difficile pour vous, voici mes 5 conseils pour améliorer votre expression orale. Souvent vos difficultés pour progresser rapidement viennent d’un manque de confiance en soi. Je vous explique ici que la confiance en soi est plus importante que la grammaire et je vous donne les 5 règles d’or de la confiance en soi . Prenez du temps pour les lire ! Vous ne le regretterez pas ! 8. Demandez l'aide d'un prof Si vous avez un objectif important avec un délai à respecter, il sera sûrement nécessaire de faire appel à un prof, pour des cours individuels ou de groupe. C’est un investissement qui vous fera gagner du temps et vous donnera plus de chances d’atteindre vos objectifs. Un prof est un accélérateur de progrès et un guide. En suivant tous les conseils précédents, on peut progresser mais c’est souvent long. L’expérience montre que ces conseils sont difficiles à appliquer en totalité sur la durée quand on est seul face à son apprentissage. J’en parle dans cet article et je vous donne quelques conseils supplémentaires. Cela peut valoir la peine de suivre un cours pour réaliser ses objectifs. Demandez des conseils. Si vous prenez des cours avec un prof, n’hésitez pas à lui poser des questions, lui demander des conseils. Il connait des ressources adaptées à vos besoins. Il peut vous orienter et vous encourager. C’est un partenaire qui va vous accompagner pour atteindre vos objectifs en français. Commencez une formation en ligne avec moi ! Je vais vous aider à progresser rapidement grâce à un programme personnalisé ! En savoir plus sur les cours sur-mesure Vous suivez déjà certains de ces conseils ? Ils vous paraissent utiles ? Dites-moi ce que vous en pensez, ce que vous avez déjà essayé de faire pour mieux progresser en français. Si vous avez d’autres idées ou conseils, ils sont les bienvenus ! J’attends vos réactions ! >>Vous voulez renforcer votre motivation pour progresser en français ? Regardez cette vidéo ! >>Vous voulez découvrir 3 étudiants qui ont obtenu de très bons résultats en français ? Découvrez comment ils ont réussi à bien parler français sans vivre dans un pays francophone leur organisation et leurs conseils >> Vous voulez appliquer des méthodes efficaces ? Découvrez 6 méthodes actives pour progresser rapidement en français avec le témoignage de 3 autres étudiants. >> Découvrez les parcours guidés une manière agréable et efficace de consolider votre français niveaux intermédiaire et avancé. Vous travaillez avec une histoire audio originale et de nombreux exercices en contexte compréhension, vocabulaire, grammaire, prononciation, culture francophone ou expression écrite. Cliquez sur l’image pour en savoir plus ! Cliquez sur l’image ! Crédits photoPhoto Une Pixabay LIZardboy, créations personnelles Cela peut vous intéresser Je vous propose aujourd’hui un petit exercice de 15 minutes qui vous aidera à améliorer votre regard photographique, et donc, par voie de conséquences, vos photos 🙂 Faites-le vraiment, ne vous contentez pas de lire ! Au sommaire 1/ L’exercice 2/ La preuve par l’exemple L’idée, c’est de vous obliger à observer votre environnement. Voici donc l’exercice 1/ Observez Asseyez-vous au milieu de votre environnement votre jardin, votre balcon, la cour de votre immeuble… et interdisez-vous de prendre une photo pendant les 10 prochaines minutes. Votre seule mission consiste à observer votre environnement. Je vous conseille même de ne pas prendre de matériel photo avec vous ! Observez bien, et imaginez quelles photos vous pourriez prendre → Quel sujet pourrait-être intéressant ? → D’où vient la lumière ? Comment éclaire-t-elle mon sujet ? → Quelles sont les sentiments que m’inspire cette scène ou ce sujet ? → Ai-je bien observé tous les détails ? Y-a-t-il des détails qui pourraient constituer un sujet de photo intéressant ? 2/ Planifiez Une fois que vous avez repéré un sujet, commencez à réfléchir à votre composition → Quel angle de cadrage pourrait être intéressant ? → Comment vais-je composer cette image ? → Certains détails pourraient-ils enrichir ma composition ? → Puis-je utiliser les perspectives pour donner de la profondeur à mon cliché ? → Quels réglages pourrais-je utiliser pour faire varier le résultat visuel de ma photo ? plus ou moins de profondeur de champ par exemple, ou plus ou moins de lumière → Comment puis-je faire passer dans mon image les émotions que je ressens actuellement ? Prenez des photos mentales pour vous exercer à visualiser. N’hésitez pas à vous déplacer, à tourner autour de votre sujet pour éventuellement trouver des idées intéressantes depuis un autre point de vue. Si besoin, regardez dans le viseur de votre appareil photo pour voir si le cadre serait intéressant. Mais ne déclenchez pas. 3/ Déclenchez Maintenant que vous avez pris le temps d’observer votre environnement pendant 10 minutes, prenez 5 minutes pour prendre les photos que vous avez imaginées. Vous verrez que le temps de réflexion que vous avez pris précédemment va vous aider à photographier de manière plus efficace, soit en termes de technique composition, réglages d’exposition, soit au niveau des sujets photographiés. Cet exercice peut vous paraître trop simple, ou évident. Faites-le quand même, et faites-le régulièrement surtout. Vous verrez qu’il est efficace ! La preuve par l’exemple Voici quelques images que je n’aurais pas prises si je n’avais pas fait l’effort d’observer attentivement mon environnement Minuscule araignée sur sa toile, cachée dans un coin des barreaux de mon balcon, en ville – Nikon D3s – Sigma 105mm macro – 1/160 – F8 – ISO 640 © Tonton PhotoPour faire cette photo, j’ai pris le temps d’observer et de me déplacer le long des rochers. C’est ainsi que j’ai repéré cette faille dans la roche qui permet de diriger le regard depuis le granit au premier plan vers la mer au second plan – Fuji X-E1 – Fujinon 18-55mm à 18mm – 1/500 – F/11 – ISO 400 © Tonton PhotoTout petit champignon caché dans les feuilles mortes d’automne sur le bas-côté d’un parking en ville. Invisible à qui ne prend pas le temps de regarder ! – Nikon D3s – Sigma 105mm macro – 1/500 – F4,5 – ISO 320 © Tonton PhotoLa cigale est un insecte très difficile à repérer. Si on l’entend facilement, on la voit difficilement. Il faut donc observer patiemment et attentivement pour la repérer – Fuji X-E1 – Fujinon 18-55mm à 55mm – 1/250 – F/5,6 – ISO 800 © Tonton PhotoRésultat d’un exercice d’observation matinal autour de chez moi un dimanche matin cette photo que je décrypte dans mon livre ! – Nikon D3s – Sigma 105mm macro – 1/50 – F8 – ISO 400 © Tonton PhotoAprès avoir observé l’arbre et tourné autour de lui pendant quelques minutes, j’ai trouvé que cette partie du tronc était très belle les lignes de l’écorce forment de très beaux reliefs graphiques, comme des canyons… – Fuji X-E1 – Fujinon 18-55mm à 55mm – 1/105 – F/4 – ISO 200 © Tonton PhotoExercice d’observation matinal depuis mon balcon j’ai décidé de zoomer avec mon Samyang 500mm sur ces feuillages rétro-éclairés de manière à jouer sur les textures et les couleurs la moitié droite est lisse et sombre, la moitié gauche est texturée et colorée – Fuji X-E1 – Samyang 500mm – 1/1000 – F/6,3 – ISO 800 © Tonton PhotoTraces de pas dans la neige sur une passerelle en bois, en ville. En observant et en soignant ma composition, j’ai joué sur la symétrie des lignes pour mettre en valeur ces traces. – Fuji X-E1 – Fujinon 14mm – 1/250 – F/10 – ISO 800 © Tonton PhotoJ’avais repéré ce camélia dans une zone résidentielle de ma ville, devant une maison. La photo est jolie mais manque d’originalité… – Fuji X-E1 – Fujinon 55-200mm à 156mm – 1/500 – F/4,5 – ISO 800 © Tonton Photo…en me déplaçant et en cherchant un autre point de vue, j’ai trouvé un angle de cadrage plus original, qui offre un tout autre regard sur la même fleur. L’observation m’a permis de produire 2 cadrages différents pour une même scène – Fuji X-E1 – Fujinon 23mm – 1/500 – F/1,8 – ISO 200 © Tonton PhotoLe long du canal de Nantes à Brest, en observant autour de moi j’ai repéré ce très beau jeu d’ombre et de lumière qui dessinait des lignes courbées sur le pont et son reflet… – Fuji X-E1 – Fujinon 14mm – 1/60 – F/14 – ISO 200 © Tonton PhotoAvoir un regard photographique, c’est notamment observer ce que la plupart des passants ne remarquent même pas… comme cette fleur cherchant la liberté à travers un grillage de 3 mètres de large environ en pleine ville, sur un trottoir insignifiant. La symbolique était belle… et l’occasion de faire un bokeh d’arrière-plan aussi ! – Fuji X-E1 – Fujinon 23mm – 1/125 – F/2 – ISO 500 © Tonton PhotoDans le rush d’une journée bien chargée, je devais attraper mon train en gare Montparnasse à Paris… Mais la nature s’est rappelée à moi dans une lumière très belle, et je n’ai pas pu m’empêcher de m’arrêter pour saisir cet instant formidable que la plupart des gens ne remarquaient même pas… Dans mon livre, j’explique mes choix techniques et de composition sur cette photo 🙂 – Smartphone LG G4 – 4,42mm équivalent 36mm en plein-format – 1/60 – F/1,8 – ISO 100 © Tonton Photo À vous de jouer ! Prenez 15 petites minutes pour pratiquer cet exercice d’observation, et n’hésitez pas à partager vos photos dans les commentaires ci-dessous suivez bien les instructions, j’adorerais voir le résultat de vos images ! 🙂 → Dites-moi aussi si ce genre d’exercice vous plaît, et si vous aimeriez que je vous en prépare d’autres à l’avenir ! Si ce tutoriel vous a plu, partagez-le autour de vous pour en faire profoiter d’autres amateurs de photographie ! Ceci est un article non terminé, vos contributions seront les bienvenues ! Le but de MovieStarPlanet MSP est de passer des niveaux en gagnant des Fames. Pour les récolter, il y' a beaucoup de moyens, décris ci-dessous. Un des buts des Moviestars est bien sûr de se faire des amies, pour qu'ils puissent aimer tes créations et ainsi te rapporter des Fames et des StarCoins. Il y a en tout 101 niveaux à passer, depuis une mise à jour de 2018. D'ailleurs, c'est {}Beautyfull{} elle a 56 200 Star Coins qui détient la première place du jeu, elle est également la première joueuse à avoir obtenu ce- Non Les VIP sont des personnes qui ont payé de avec de l'argent, ou on obtenu ce statut grâce à une carte cadeau ou un concours. Pour gagner des Fames et des Starcoins, il y a beaucoup d'astuces que l'on peut utiliser ♦ Quand nous sommes assez bas niveau, quelque chose fonctionne vraiment bien le Quizz. Pour chaque partie gagnée, on remporte de 350 à 500 F Fames, et, quand on arrive deuxième, c'est entre 200 et 150 F. Les questions se répètent, et, du coup, si on a l'habitude d'en faire régulièrement, on gagne presque à tous les coups. C'est très facile d'arrriver au niveau 10 dans ces conditions, c'est utile jusqu'au niveau 30, après, c'est surtout une occupation. ♦ Il faut bien évidemment créer des choses Créations ArtBook, Films séries ou SM, Looks, Que fais-tu QFT et photos. Dans l'ordre de ce qui rapporte le plus Les films ils rapportent des Starcoins sc et des F supplémentaires à chaques vues. Si vous êtes petit niveau, il vaut mieux faire des SM, des petits films de 10 à 20 secondes. Si vous faites des séries films longs de à 5 minutes environ, donc sur plusieurs épisodes, il faut que vos amis les voient en entier pour que vous gagniez des F et des sc. Le mieux est donc de commencer par des SM. Petite astuce supplémentaires pour les débutants mettez vos movisisi13 préférées, mais aussi celles aux meilleurs niveaux, il y a plus de chances qu'elles vous rendent rendre = regarder vos films ou vous aider en retour., même si ce fonctionnement n'est pas très avantageux pour les nouveaux... Les ArtBooks AB et les Looks Pour les AB, mettez des Moviestars autre que vous, un beau décor et une musique, ou alors un AB sur un thème particulier, une blague, une devinette, un poème... Le meilleur moyen d'avoir des Loves It à son AB est de le partager souvent à ces amis pas trop non plus, hein, sinon ils vont vous détester car ils vont buger à cause de vous, grâce encore une fois, pour les nouveaux au bouton "partager" en haut à droite de l'AB. Pour les looks, vous pouvez faire des looks "jumeaux" avec une autre movie, ou alors reprendre un look d'une movie célèbre Attention, certains n'aiment pas qu'on le fasse, c'est normal, respectez-le. et changer les couleurs ou le laisser de base, ou créer vous même, mais si c'est votre premier look, prennez exemple sur des plus expérimentés et économisez, sinon plus tard vous aurez honte...☺ N'oubliez pas de soumettre votre look au votes, ça vous rapportera des F supplémentaires dans le Fame Magazine. Les QFT et les phoIls ne vous rapportent presque rien, mais c'est toujours quelques F de gagné, que vous pouvez récolter dans le Fame Magazine ! Si vous avez pas mal d'amis Jury ou Judge, soumettez vos créations à la compétition même si vous n'avez pas beaucoup de chance de gagner si vous êtes inférieur au niveau 25... ♦ Pour que vos amis aiment vos créations, il faut déjà en avoir, des amis ! Premièrement cherchez dans votre entourage réel des gens jouant à MSP, et entraidez-vous. Deuxièmement Une fois ça fait, rentrez dans une salle de tchat et demandez des gens de votre niveau, éventuellent des Vip, et, si ils vous acceptent, parlez leurs normalement "coucou ça va" "oui et toi" "tu fais quoi ?" juste des questions normales et pas personelles. Troisièmement vous pouvez partagez vos créations avec vos amis pour gagner des F ! N'oubliez pas de les aidez eux aussi likez leurs créations et signalez leurs ! ♦ Plus vous aurez d'amis qui vous aident !, plus vous avancerez vite, mais aussi plus vous bugerez. Pour ça, il y a une mini astuce pour ceux qui ne le connaisse pas encore L'antibug. Il est situé au-dessus du QFT de la movie star, c'est le logo d'msp. Tous vos amis s'effaceront, mais il suffira de vous reconnecter pour qu'ils apparaissent. Comme ça vous ne recevrez plus l'actualisation des QFT de vos amis ni leurs créations et vous serez tranquille pour faire un film, par exemple. Par contre, si vous êtes en plein milieu d'une conversation avec quelqu'un, vous ne verrez plus ses messages s'afficher, mais vous entendrez le bruit. ♦ Le vote À ne pas confondre avec la compétition du thème de la semaine, le vote est un "concours" ou l'on soumet ses looks aux movies. Il permet de gagner facilement des Fames et des Starcoins. ♦ Un des meilleurs moyens pour gagner des Starcoins facilement est de se rendre dans la chambre d'une Moviestar haut niveau, car elles ont tendance à avoir beaucoup de Petpets. Il vous suffira de tous les caresser en leur cliquant dessus pour gagner beaucoup de pièces. Plus le niveau d'un PetPet est haut, plus il en rapportera autour de 5sc, mais dans une chambre où il y en a 10.... Si vous possédez vous même un Petpet, vous pouvez également vous rendre au Parc Petpets et caresser tous les petits animaux ! - VIP Sauf si vous êtes nouveaux sur MSP, et dans ce cas vous pouvez vous référer à tout ce qui est écrit au dessus, on va considérer que vous connaissez déjà toutes ces astuces basiques à part peut-être l'antibug ?. ♦ La meilleure solution pour progresser vite consiste à faire des boosts. Prévenez à l'avance vos amis, choisissez un moment où vous serez nombreux à être connectés et faites une série de création spéciales "boost" QFT, SM, Artbooks... et attendez ce moment pour récupérer vos awards et votre fame magazine. C'est également là qu'il est le plus utile de faire des salutations distingués. ♦ Faites souvent des autographes. Comme vous êtes VIP, vous pouvez vous le permettre et les gens vous rendront la pareille quand il le pourrons ETRE VIP GRATUITEMENT D'abord il faut participer a une compétition je vous conseille de choisir LOOK achetez vous plusieurs vêtements après créez vous pleins de compte puis likez votre look ainsi vous serez premier ou deuxiéme donc VIP quelques jours. L’idée de monter une structure dédiée à la Pole Dance naît dans l’esprit d’Audrey en 2014, alors qu’elle enseigne déjà la discipline dans plusieurs établissements à Paris. Très vite, Gaëlle, une ancienne de ses élèves, la rejoint. Dans la Pole Dance elles ont trouvé une discipline où l’on n’a jamais fini d’évoluer, car il s’agit autant de souplesse et d’élégance que de dynamisme et de tonicité ». Les deux amies et désormais associées sont d’ailleurs complémentaires. Gaëlle, formée à l’école des Arts du spectacle chinois, à la contorsion auprès de Marco Oranje, et certifiée XPERT Pole fitness instructor, met l’accent sur les chorégraphies glamour ou la pole exotique ». Audrey est, quant à elle, aussi certifiée XPERT Pole fitness instructor, mais également gagnante du Pole Theatre Catégorie Comédie et du Pole Theatre Catégorie Classique Pro avec Steph Durand. Elle excelle dans les figures acrobatiques et plus en force. Aujourd’hui, la Pole Dance est bel et bien reconnue comme un sport, avec sa fédération et ses championnats. Si les enchaînements sont impressionnants, les deux formatrices insistent sur le fait que cette discipline est accessible à tous. Ajoutant que les filles sont surprises de voir à quel point elles peuvent rapidement progresser ». La Pole dispose en effet d’atouts de taille pour séduire partout où elle passe tels que l’assouplissement, le gainage et la redécouverte de soi. Nous connaissons des femmes qui ont commencé à 40 ans. C’est chouette d’assister à ça surtout qu’en tant que femme on a souvent tendance à se mettre toutes sortes de freins ». Le studio offre un large éventail de cours initiation, débutant, intermédiaire, avancé, des ateliers Lap dance, équilibre, effeuillage, Chair dance mais aussi des séances sur mesure pour les enterrements de vie de jeunes filles avec buffet et champagne. Avis aux amatrices ! Contact Pole & Motion 46, rue de Paris 93260 Les Lilas Email [email protected] réponse rapide Tel 0175346775 Instagram Facebook Youtube A lire également Que faire pour son enterrement de vie de jeune fille ? 100 robes pour aller à un mariage Mariage Les plus belles mises en beauté vues sur Pinterest "La danse est un poème dont chaque mouvement est un mot." Philippe Collas Selon l'Insee, le taux de féminisation de la danse atteint 62 %. Femme ou homme, apprendre à danser, c'est en premier lieu mémoriser des mouvements et des enchaînements pour créer une chorégraphie. La danse fait appel à la mémoire kinésthétique, la mémoire du mouvement et de sa répétition. C'est un excellent moyen de faire travailler son cerveau mais cela demande de la concentration, de l'implication et une certaine rigueur pour réussir à maîtriser une choré et à créer la sienne. Voici tous nos conseils pour maîtriser l'art de la chorégraphie. Les meilleurs professeurs de Danse disponibles5 69 avis 1er cours offert !5 19 avis 1er cours offert !5 55 avis 1er cours offert !4,9 13 avis 1er cours offert !4,9 18 avis 1er cours offert !5 57 avis 1er cours offert !5 34 avis 1er cours offert !5 33 avis 1er cours offert !5 69 avis 1er cours offert !5 19 avis 1er cours offert !5 55 avis 1er cours offert !4,9 13 avis 1er cours offert !4,9 18 avis 1er cours offert !5 57 avis 1er cours offert !5 34 avis 1er cours offert !5 33 avis 1er cours offert !C'est partiCe qu'il faut savoir pour maîtriser une chorégraphie En cours de danse classique, vous apprendrez d'abord les pas de base. Pour apprendre la danse et maîtriser une chorégraphie, il faut respecter certaines étapes. Si vous prenez des cours de danse dans une école de danse cours de salsa cubaine, cours de rock, cours de danse orientale... ou des cours de danse en ligne, votre professeur de danse sera votre guide. C'est lui qui vous permettra d'apprendre au fur et à mesure des enchaînements en commençant par l'apprentissage du pas de base. Vous vous familiariserez peu à peu aux rythmes du style de danse choisi pour mieux l'appréhender et anticiper les mouvements. N'hésitez pas à vous faire une playlist des musiques que vous entendez en cours pour les réécouter chez vous ou dans les transports. Cela vous permettra d'être plus à l'aise pendant vos cours. Dans tous les cas, peu importe le style de danse que vous choisissez, voici nos astuces pour parvenir à assimiler une chorégraphie et la reproduire parfaitement Concentration maximum ! Observez votre professeur avant de vous lancer dans la reproduction des pas de danse. Restez concentré durant toutes les explications et soyez attentif aux corrections qu'il peut vous donner ou donner à d'autres élèves, Les comptes sur les mouvements au niveau débutant, votre prof de bachata, de danse classique ou de modern jazz vous apprendra à compter en plaçant vos mouvements. Retenez bien les comptes en 8 temps généralement mais aussi en contre-temps. C'est le meilleur moyen d'être synchrone sur la musique, Une chose à la fois n'essayez pas de mémoriser les mouvements de jambes, les placements de bras, la direction du regard et l'orientation du corps en même temps. Procédez par étapes. Commencez par maîtriser un aspect de la chorégraphie avant d'ajouter des informations. Cela vous permet de mieux mémoriser, de reproduire plus exactement les mouvements des enchaînements et de vous perfectionner, Créez des images mentales certains pas peuvent vous faire penser à quelque chose. Par exemple, le tour pivot me donne l'impression d'être un compas traçant un cercle au sol. A vous de vous créer vos propres histoires pour assimiler des pas et des enchaînements chorégraphiques, C'est dans la boîte ! Demandez à votre professeur de tango argentin, de west coast swing ou de danse contemporaine s'il est possible de filmer la choré pour l'analyser et la répéter chez vous, Ecrivez ou dessinez la chorégraphie c'est le niveau au-dessus mais cela permet à certaines personnes de mieux mémoriser les pas, Répétez encore et toujours il n'y a aucun secret. Pour progresser et mémoriser davantage et plus rapidement, il faut répéter, répéter et répéter. Les chorégraphies les plus simples à apprendre Pour briller à la prochaine soirée dansante ! Sans prendre de cours particuliers de danses latines, de danses de salon ou de danses de société, vous pouvez être amené à danser dans une soirée, en boîte de nuit ou à un mariage. Rares sont les soirées qui échappent à leur interlude musical mêlant différents styles de danse. Et là, vous vous retrouvez souvent assis dans un coin, pétrifié sur votre chaise parce que vous ne maîtrisez aucune chorégraphie indissociable des soirées dansantes. Mais si vous savez, la Macarena, le Madison ou encore le Kuduro. Pas de panique ! Ça a l'air compliqué comme ça, mais il n'en est rien. Vous pouvez trouver votre bonheur sur YouTube auprès de danseurs et danseuses qui vous expliquent pas à pas comment reproduire les chorégraphies les plus emblématiques. C'est vous qui enflammerez la piste de danse après ça ! Choisissez au moins une chorégraphie à apprendre parmi les incontournables La Macarena, Le Madison, YMCA, Le Kuduro, Alexandrie Alexandra, Le Gangnam Style, Waka waka, Ai seu te pego, Bomba, Ces soirées-là, Logobitombo, La danse de Pulp Fiction, Et même les pouces en avant ! Je ne juge pas Les vidéos YouTube pour apprendre une chorégraphie Trouvez des chorégraphies de danse expliquées sur YouTube. On passe au niveau supérieur avec des chorégraphies plus compliquées à maîtriser. Peut-être aurez-vous besoin de prendre quelques cours collectifs ou des cours particuliers de danse avant de vous attaquer à ces chorégraphies. Nous parlons de chorégraphies emblématiques comme celle de Thriller, de Single Ladies ou de Level Up, les deux dernières étant très rapides. Cependant, certaines sont accessibles même aux débutants. C'est le cas de la vidéo de Justin Link sur Taki Taki. Très pédagogue, Justin explique pas à pas la chorégraphie de hip-hop qu'il a créé sur cette chanson. De même, vous pourrez apprendre une chorégraphie de bachata facilement en vous fiant aux vidéos YouTube. N'hésitez pas à chercher directement sur le moteur de recherche en tapant "[style de danse] chorégraphie débutant". Vous trouverez une mine de vidéos pour apprendre des chorégraphies de ragga, rumba, danse moderne ou bollywood pas à pas. Choisissez en fonction de vos goûts et regardez les commentaires avant de suivre un tutoriel. Un bon danseur ou une bonne danseuse ne fait pas forcément un bon professeur. Une bonne vidéo YouTube pour apprendre une choré, c'est Une bonne qualité de son et d'image il ne doit pas y avoir d'écho, vous devez pouvoir entendre le professeur correctement. L'image doit être nette, le prof doit être filmé de près, sous plusieurs angles si possible, Un professeur pédagogue des explications claires, sans jargon excessif. Des comptes clairs sur les mouvements, Un apprentissage pas à pas la choré est découpée en plusieurs morceaux et le professeur fait répéter une partie plusieurs fois avant d'y ajouter la suivante, Un apprentissage sans musique puis en musique les mouvements sont d'abord appris au ralenti, puis accélérés petit à petit pour atteindre la vitesse réelle et les reproduire en musique. N'oubliez pas les principes de base pour apprendre une chorégraphie, expliqués dans la première partie de l'article ! Vous cherchez des cours zumba ? Les étapes pour créer votre propre chorégraphie L'improvisation est la base de toute danse ! Ok, vous connaissez déjà quelques chorégraphies mais vous, ce qui vous fait vibrer, c'est la création. Seulement, vous ne savez pas trop par où commencer... Être chorégraphe semble être hors de portée pour le moment. Pourtant, avec de l'organisation et du lâcher prise, vous devriez réussir à créer votre première chorégraphie facilement. Allez, on vous aide ! Tout d'abord, contrairement aux idées reçues, créer une chorégraphie ne s'adresse pas qu'aux élèves confirmés. Plus vous commencerez tôt à essayer de créer, plus vous réussirez facilement. Et puis, c'est quand même un bon moyen de s'amuser encore plus, vous ne pensez pas ? Voici les différentes étapes pour créer votre choré Choisir votre style de danse facile si vous n'en faites qu'un ! Ne vous lancez pas dans une choré de flamenco, d'afro ou de disco si vous n'avez pas les bases. Le but n'est pas d'apprendre une danse mais de vous servir de vos connaissances dans un style pour vous exprimer à travers votre propre création, Choisir votre musique car la danse n'est rien sans musique même s'il est aussi possible de chorégraphier sur le silence mais ce n'est franchement pas évident.... Ne choisissez pas une musique par défaut ou parce qu'elle est à la mode. Optez pour une musique qui vous touche, vous donne envie de danser, vous raconte une histoire qui vous parle... Bref, la musique doit être la base de votre danse, Analyser la musique il va falloir un peu étudier pour connaître les différentes phrases musicales de votre morceau, les accents, les silences, les accélérations... Analysez la structure du morceau l'intro, les refrains, les couplets, les ponts... Improviser la danse n'est pas qu'une activité sportive, c'est aussi un art. Laissez-vous donc aller à improviser sur cette musique qui vous inspire. Comme il est parfois difficile de se souvenir de ce que nous faisons lorsqu'on improvise, n'hésitez pas à vous filmer pour pouvoir repérer les passages que vous souhaitez garder, Assembler les morceaux comme un puzzle, commencez à assembler les différentes parties chorégraphiées. Il y aura des trous, mais ce n'est pas grave. Peaufinez les parties que vous avez déjà pour obtenir un meilleur rendu, Trouver des transitions c'est le moment de combler les trous. Regardez de nouveau les vidéos de vos improvisations pour trouver des mouvements à caler. Si cela ne fonctionne pas, filmez-vous de nouveau en impro sur ces parties-là. Vous finirez par trouver quelque chose ! Le début et la fin de la choré doivent être particulièrement soignés, c'est ce qui va faire entrer le public dans votre univers et lui laisser une bonne impression. N'essayez pas de caler de la technique partout à tout prix et aménagez-vous des moments de calme entre les moments plus dynamiques. Utilisez l'espace, incluez des déplacements surtout si vous êtes seule sur scène. Alors, prête à apprendre de nouvelles chorégraphies ?

astuces pour progresser en pole dance